Top > デトックス(解毒)の知識 > 白湯デトックスとは

白湯デトックスとは

白湯デトックスとは、白湯を用いたデトックス方法です。人肌よりも温かい温度の白湯は、体を温める作用に優れています。水を飲む健康法の場合、体を冷やしてしまうのがデメリットです。冷えは代謝を悪くして、解毒作用を弱めてしまいます。内臓の働きが悪くなると、毒素が溜まりやすいと考えてよいでしょう。

白湯デトックスでは、朝一番にコップ1杯の白湯を飲みます。これにより、体の冷えを解消して、同時に温めることが可能です。白湯のメリットには、血液サラサラ作用もあります。就寝中はかなりの水分を消費しています。寝起きは血液がドロドロになっているので、白湯で水分補給をするのは理に適っているのです。

血流が悪い状態は、体にとって大きなデメリットがあります。体内毒素の排出を遅くするだけでなく、血管疾患の要因にもなります。生活習慣病のほとんどは、血管疾患とかかわりがあります。健康を維持するためにも、白湯デトックスによる血流促進は効果的なのです。

白湯デトックスの作用を高めるためには、少量の塩を使うとよいでしょう。塩は豊富なミネラルを含んでいます。ミネラルは解毒に役立つ栄養素です。体内の解毒作用を高めて、代謝を促進してくれます。代謝がよくなると、デトックス作用も高まると考えてよいでしょう。

デトックス作用を高める白湯デトックスのやりかたは、白湯を飲む時間にあります。一気に飲むとむくみの要因となるので、10分くらいかけて少しずつ飲みましょう。

 
ご紹介している情報については、最新の情報をお届け出来るように細心の注意を払っております。
しかしながら、なんらかの都合により急な変更がある場合もございます。

もし、こちらでご紹介させて頂いている情報をご活用くださる場合には、まずはお電話などでのご確認をお願いしたいと思います。
お手数をおかけ致しますが、どうかよろしくお願い致します。

ダンワールド西宮センター
〒662-0912
兵庫県西宮市松原町4-4-5F-501
0798-26-9580
ヨガ教室

34/44/3.287,135/21/1.729

ホットヨガスタジオA
〒662-0084
兵庫県西宮市樋之池町12-4
0798-70-2639
ヨガ教室

34/44/56.830,135/19/26.399

安平ヨガ教室
〒677-0015
兵庫県西脇市西脇1044
0795-23-3500
ヨガ教室

34/58/49.658,134/58/24.555

デトックス(解毒)の知識

デトックス(解毒)に関する知識についてお届けしています。 デトックスグッズもそうですが、そもそもデトックスとは何なのか?など、 知っておいた方がよいと思われることを書いてみました。 ぜひ、お役立て頂ければと思います。
関連エントリー
足湯デトックスの効果 | デトックスソルトとは | 足湯デトックスの作用 | 腸内デトックスとは | デトックスにはマクロビオティック | デトックスはマクロビオティックの食生活から | 肝臓デトックスの方法 | サプリメントで効果的にデトックス | 白湯デトックスとは | デトックスレシピ | デトックスの食事のポイント | 腸内デトックスでスッキリ | 
スポンサードリンク
MENU
新着情報
おすすめのデトックスティー
話題のデトックス方法と効果
足湯デトックスの効果
デトックスソルトとは
デトックス効果が高い食品とは
自宅デトックス
足湯デトックスの作用
デトックス法の溶岩浴と岩盤浴
自宅で簡単デトックス
美容にはデトックスソルト
デトックスの食材選び
デトックスヨガで発汗
腸内デトックスとは
デトックスにはマクロビオティック
デトックス向けの食材
半身浴デトックスの方法
デトックスヨガで健康を目指す
デトックスはマクロビオティックの食生活から
肝臓デトックスの方法
デトックススープのすすめ
サプリメントで効果的にデトックス
デトックス食材選び
デトックスティーで毒だし
白湯デトックスとは
デトックスレシピとは?
デトックスレシピ
人気のデトックスの効果
デトックスの食事のポイント
腸内デトックスでスッキリ
岩盤浴でデトックス
関連リンク集
RSSに登録

My Yahoo!に追加

Add to Google

ivedoorリーダーに登録

ブックマーク