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サプリメントで効果的にデトックス

デトックスを手軽に行いたい人は、サプリメントを摂取するのがよいでしょう。サプリメントでおすすめなのは、ビタミンやミネラル(カルシウム、鉄など)です。健康の基礎を整えなければ、十分なデトックス作用は期待できません。人体の五大栄養素に含まれるビタミンやミネラルは、内臓の働きを制御する欠かせない成分なのです。

体内毒素を溜める一因として、喫煙があげられます。タバコに含まれる有害物質のなかには、体内毒素の元になる物質も含まれています。タバコを吸う人が足湯をすると、湯がドロドロになることがあります。また、黄色の入浴剤を入れた湯が、緑色に変色する場合もあります。この現象は、足から体内毒素が排出されたことを意味します。

デトックス向けのサプリメントでは、マルチタイプがおすすめです。ビタミンやミネラルを複合的に含んだタイプです。単体で摂取する場合、さまざまな成分が必要となるので、かなりのコストがかかってしまいます。マルチタイプならば、必要なビタミンとミネラルを低コストで補給できます。

・オーエム・エックス
生酵素「OM─X」は、プロ野球の工藤公康選手がおすすめしているデトックス向けのサプリメントです。世界的に有名なサプリメントで、販売数は340万個を超えています。デトックスによい65種類もの原料を使っており、加工は長期発酵によって行われています。生酵素「OM─X」は、工藤公康選手のほかにも、車いす競技の松永選手も愛用しています。

 
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デトックス(解毒)の知識

デトックス(解毒)に関する知識についてお届けしています。 デトックスグッズもそうですが、そもそもデトックスとは何なのか?など、 知っておいた方がよいと思われることを書いてみました。 ぜひ、お役立て頂ければと思います。
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